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【青梅マラソン2020】雨予報!?本番に向けての準備と目標タイム

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【青梅マラソン2020】雨予報!?本番に向けての準備と目標タイム

今週末に開催される第54回青梅マラソンに参加します。

このエントリーでは、その本番に向けての準備・意気込みや目標タイムなどについて書いていきます。

※追記

無念ですが出走を取りやめました。

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第54回青梅マラソン 2020年2月16日

青梅マラソンも今年で5回目の参加となります。

何度もこのブログで書いてますが、とても好きな大会です。第一回は1967年で歴史のあるマラソンレースです。

30キロという距離が特徴で、それに加えてアップダウンが激しい山道によって、消耗度はフルマラソンと同等という評判ですね。

今年は、2月16日におこなわれますが、なんと現在5日前にして雨予報・・。

僕はこれまでハーフマラソンも含めて何度もレースには出たことがありますが、雨だったことはなく準備をどうすればいいのやら、という感じです。

マラソン大会の雨対策について

これまで雨の経験がないので、雨対策について調べました。

通常のマラソン大会出場時の準備するアイテムについては下記記事で書いてますが、

【保存版】初フルマラソンを走るにあたって準備したアイテム全リストまとめ(追記あり)
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これに加えて雨の日に必要になるのは、

ポンチョ

https://ikuji-nayami.net/sports/marathon-item-list

まずこれは買いました。かなり安いですね。

走る時用にということで買いました。ノースリーブなので胴体の雨を防ぎながら走りやすそうでもあります。

レインコート

また調べていると、レースのスタート前にいかに雨に濡れないかも重要ということで、レインコートも買いました。

これは雨の程度にもよりますが、走り始めて途中で捨てる予定です。

ビニール手袋

手を濡らさないことが重要というのもよく見かけました。

僕は通常は100円均一で買った普通の布の手袋をレース途中で捨てますが、布だと当然水を吸ってしまうので、それに被せるビニール手袋を買いました。これで雨水を防ごうと思います。

防水スプレー

なるべく雨を撥水させるために、防水スプレーも買いました。

その他

あと大事だと聞いたのは、

・キャップ

・サングラス

これらは顔や目に雨水をかからないようにするということです。

目標タイム

さて、今回5回目の出走、4年連続となるわけですが、目標は自己新記録で2時間40分切りです。

これまでの新記録は、2018年の2時間44分だったので、それを抜きたいと思ってます。

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最近は、ナイキの厚底シューズのヴェイパーフライを履いて練習しているわけですが、かなりタイムはよく出ていますので、この勢いでレース本番でも新記録を狙いたいです。

雨が心配ですが、しっかり準備をして臨みたいと思います。

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