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【第52回青梅マラソン2018】レース準備と目標タイムについて

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【第52回青梅マラソン2018】レース準備と目標タイムについて

いよいよ今週末の2月18日(日)に青梅マラソン2018が開催されます。

青梅マラソンに出場するのは3回目となります。以前にも何度かブログに書いてますが、30kmのとても好きな大会です。

今回はその3回目となる青梅マラソンに向けての準備、意気込みと目標タイムについて書いていきます。

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青梅マラソン2017の振り返り

まずは昨年の青梅マラソンを振り返ります。

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と3時間切りの目標を達成!(実際のネットタイムは2:57:16でした・・・ギリギリ)

青梅マラソン2018に向けての準備

昨年の青梅マラソンも12月の湘南国際マラソン(フル)を走ってからの2ヶ月後というステップでしたが、今年もまったく一緒です。

正直、走り込みは去年のほうができているのですが、それは先日の湘南国際マラソンも同じでした。それでも湘南国際マラソンは大きくタイムを縮められたので、やはり経験は大事だなと思っています。

最近は天気もよくて気持ちよく最後の調整で15キロ走ることができました。

【第52回青梅マラソン2018】レース準備と目標タイムについて

新しいランニングシューズも手に入れましたし、準備はバッチリだと思っています。

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青梅マラソン2018の目標タイム

さて、目標タイムは2時間47分、1キロあたり5分35秒ペースです。なかなか自分の中ではチャレンジングなタイムですが、頑張ります。

これまでに出場した過去2回の青梅マラソンはスタート位置がかなり後ろで最初の数キロは団子状態でペースをつかみにくく、結構ロスをしていました。去年はゼッケン12000代だったので先頭がスタートしてから、自分がスタート地点を超えるまで10分くらいかかっていたはずです・・・。

それが今回は、ゼッケン5900番代!まだ結構ありますが、去年の半分以下になってます!これはスタートダッシュで波になるしかないなと思っています(笑。

もちろんその他の補給食等の準備や、コースに対するイメージトレーニングもできてますので、「2時間47分、1キロあたり5分35秒ペース」の目標をなんとか達成目指して頑張ります!

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