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【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

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【エビデンスあり】無重力枕(the cubes)を使ってイビキが減った話

いびきについては、以前こちらの記事で書いています。

自分のいびき録音聞いたら不安になったので対策してみた
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以前より睡眠については、時間の長さを確保できないのであれば質を上げようという派です。 最近、僕が愛用している睡眠記録アプリ「Sle...

その後も「Sleep Cycle alarm clock – 睡眠アプリ」というアプリでいびきの録音は続けていますが、なかなか改善しないどころか結構ひどくなってない?という感じで困っていました。

そんな中、こちらの枕に出会いました。

これを使うようになって、実際にアプリで検出されるいびき時間が減りました。体感だけではなく、ちゃんとエビデンスが出ましたので、この記事ではそれを含めてご紹介していければと思います。

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無重力枕(the cubes)とは

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes

無重力枕「the cubes」は、クラウドファンディングサイト「Makuake」で目標金額 500,000円のところ、23,848,410円と4769%の達成率を挙げたプロジェクトです。

その枕は、NASAが開発した特殊素材「メモリーフォーム」を使用しており、約70個ものキューブ状で作られています。

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes

その商品名にもなっているこのキューブが特徴で、頭を包み込むようにしっかり支えてくれて、「無重力」のような寝心地を実現させるわけですね。

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes

使ってみての感想

普段から睡眠の質や、いびき対策について気にしてましたので、この枕を見つけて思わず買ってしまいました。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

こんな箱で届きました。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

丸められているんですね。。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

広げるとこんな感じです。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

どーん、こちらがカバーを付けていないその枕そのものです。商品紹介にあった黒とピンクのキューブ状を想像してましたが、さすがにむき出しではないんですね。上の写真で右端にタグが付いてますが、これで「hard」と「soft」があり、両面で柔らかさが使い分けられるようになっています。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

それでも、手で押すと、しっかりとキューブを感じます。そして、持った感じの印象はとても軽いですね。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

付属のカバーが付いているのでそれを装着します。このカバーにも「soft」と「hard」と書いてありますが、本体のタグに合わせて付けます。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

これが完成形です。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

実際に使ってみて、まず頭を乗せた瞬間、

「あ、これ無重力だ」

と思いました(笑。

とにかく寝心地がいいです。頭がキューブに包まれて安定するのと、首がちょうどいい感じに支えられるんですよね。

僕はソフトのほうが好みですね。普段僕は横向きでは寝ないんですが、この枕は横向きで寝るのも気持ちいいですね。

と、とにかく寝心地は今まで使ってた枕に比べて別格ですね。キューブ形状、恐るべしです。

いびき時間が減ったエビデンス

そして、この枕は寝心地だけではなかったんです。

冒頭でいびきの話を書きましたが、実際にアプリで検出されるいびき時間が減ったのです。もちろん、無くなりはしないし、日によって増減はあるのですが、平均して減る傾向なのは実績として言えそうですね。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

こちらがこの枕を使う前の睡眠時間と、アプリで検出されたいびき時間、その割合です。平均で17%はいびきをかいていたようです。

それが、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

このように、7%となりました!

それぞれ日を取り上げてみても、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

このように、結構たくさんいびきを書いていたのが、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

がくんと減るようになりました!

計測方法や、枕以外の環境は変えてないので、これは枕のいびき対策としてのエビデンスではないでしょうか。

それほど高くもないので、いびきに悩んでいる人は、一度試してみる価値はあるかと思います。

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