【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕(the cubes)を使ってイビキが減った話

いびきについては、以前こちらの記事で書いています。

自分のいびき録音聞いたら不安になったので対策してみた
自分のいびき録音聞いたら不安になったので対策してみた
以前より睡眠については、時間の長さを確保できないのであれば質を上げようという派です。 最近、僕が愛用している睡眠記録アプリ「Sle...

その後も「Sleep Cycle alarm clock – 睡眠アプリ」というアプリでいびきの録音は続けていますが、なかなか改善しないどころか結構ひどくなってない?という感じで困っていました。

そんな中、こちらの枕に出会いました。



これを使うようになって、実際にアプリで検出されるいびき時間が減りました。体感だけではなく、ちゃんとエビデンスが出ましたので、この記事ではそれを含めてご紹介していければと思います。

スポンサーリンク

無重力枕(the cubes)とは

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes

無重力枕「the cubes」は、クラウドファンディングサイト「Makuake」で目標金額 500,000円のところ、23,848,410円と4769%の達成率を挙げたプロジェクトです。

その枕は、NASAが開発した特殊素材「メモリーフォーム」を使用しており、約70個ものキューブ状で作られています。

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes

その商品名にもなっているこのキューブが特徴で、頭を包み込むようにしっかり支えてくれて、「無重力」のような寝心地を実現させるわけですね。

画像出典:無重力枕 The Cubes

画像出典:無重力枕 The Cubes



使ってみての感想

普段から睡眠の質や、いびき対策について気にしてましたので、この枕を見つけて思わず買ってしまいました。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

こんな箱で届きました。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

丸められているんですね。。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

広げるとこんな感じです。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

どーん、こちらがカバーを付けていないその枕そのものです。商品紹介にあった黒とピンクのキューブ状を想像してましたが、さすがにむき出しではないんですね。上の写真で右端にタグが付いてますが、これで「hard」と「soft」があり、両面で柔らかさが使い分けられるようになっています。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

それでも、手で押すと、しっかりとキューブを感じます。そして、持った感じの印象はとても軽いですね。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

付属のカバーが付いているのでそれを装着します。このカバーにも「soft」と「hard」と書いてありますが、本体のタグに合わせて付けます。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

これが完成形です。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

実際に使ってみて、まず頭を乗せた瞬間、

「あ、これ無重力だ」

と思いました(笑。

とにかく寝心地がいいです。頭がキューブに包まれて安定するのと、首がちょうどいい感じに支えられるんですよね。

僕はソフトのほうが好みですね。普段僕は横向きでは寝ないんですが、この枕は横向きで寝るのも気持ちいいですね。

と、とにかく寝心地は今まで使ってた枕に比べて別格ですね。キューブ形状、恐るべしです。

いびき時間が減ったエビデンス

そして、この枕は寝心地だけではなかったんです。

冒頭でいびきの話を書きましたが、実際にアプリで検出されるいびき時間が減ったのです。もちろん、無くなりはしないし、日によって増減はあるのですが、平均して減る傾向なのは実績として言えそうですね。

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

こちらがこの枕を使う前の睡眠時間と、アプリで検出されたいびき時間、その割合です。平均で17%はいびきをかいていたようです。

それが、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

このように、7%となりました!

それぞれ日を取り上げてみても、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

このように、結構たくさんいびきを書いていたのが、

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

【エビデンスあり】無重力枕「the cubes」を使ってイビキが減った話

がくんと減るようになりました!

計測方法や、枕以外の環境は変えてないので、これは枕のいびき対策としてのエビデンスではないでしょうか。

それほど高くもないので、いびきに悩んでいる人は、一度試してみる価値はあるかと思います。



関連記事

子どもの声で起こされるパパへ睡眠の質を上げる耳栓の勧め
子どもの声で起こされるパパへ睡眠の質を上げる耳栓の勧め
子どもって朝から元気です。とても結構な事なんですが、「たまにはゆっくり寝かせてよ」って思うときもありますよね。。 うちは特に4歳差...
自分のいびき録音聞いたら不安になったので対策してみた
自分のいびき録音聞いたら不安になったので対策してみた
以前より睡眠については、時間の長さを確保できないのであれば質を上げようという派です。 最近、僕が愛用している睡眠記録アプリ「Sle...
休日ゆっくり寝ていたいパパへ、アイマスクがオススメ
休日ゆっくり寝ていたいパパへ、アイマスクがオススメ
以前、睡眠の質を上げるために耳栓を使っているということを書きましたが、僕は他にも睡眠の質をアップする取り組みをしています。 ...
スポンサーリンク

管理人アカウントをフォローする

トップへ戻る