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【コードレスなのにパワフル!】リカバリーガン(ドクターエア)の使い方と効果は!?

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【コードレスなのにパワフル!】リカバリーガン(ドクターエア)の使い方と効果は!?

話題のドクターエア・リカバリーガン、なんと父の日のプレゼントで家族からもらいました!

テレワークで一日中同じ椅子に座っているので、腰が痛くなるな~と思っていたところだったのでとれも嬉しかったです。

ということで、今回はこのリカバリーガンを使ってみてどうだったかを紹介していきます。

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ドクターエアのリカバリーガン

このリカバリーガンとは、ハンディタイプのボディケアツールです。

株式会社ドリームファクトリーという会社が2013年に立ち上げた「ドクターエア」というブランドの商品です。ドクターエアは、3Dマッサージシリーズやグッドデザイン賞も受賞したコンディショニングボールが有名ですよね。

そのドクターエアが2020年11月に発売したハンディマッサージ機です。

最近、かなり人気らしいです。

リカバリーガンの特徴は、手軽に筋膜リリースできることです。

筋肉を包む「筋膜」は、緊張や長時間同じ姿勢でいたりすることで筋膜同士が癒着し筋肉の動きが固くなってしまいます。筋膜リリースとは、その筋膜をほぐすことで刺激を与え引き剥がしたりすることです。別名「筋膜はがし」とも呼ばれますね。

リカバリーガンのパッケージと内容物

【コードレスなのにパワフル!】リカバリーガン(ドクターエア)の使い方と効果は!?

そんなリカバリーガンですが、このようなパッケージとなっています。

裏面はこんな感じ。

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かなりしっかりした箱でした。

中を開けるとこんな感じです。(実際は一部は袋に入っています)

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説明書と持ち運び用の袋もついています。

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説明書内にあるアタッチメントと付属品の種類。

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部位ごとに使える4種類のアタッチメントが付属しています。

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リカバリーガンの先はこのような感じになっていて、

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このアタッチメントの丸い部分を挿すと、

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このような感じです。アタッチメントの取り付けはものすごく滑らかというか軽く着けられます。

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裏面に電源やライトがあって、電源ボタン長押しでスイッチON/OFF、1回押すごとに強度が変わります。ライトは電池の残量を表します。

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このリカバリーガン、なんといっても充電できるのが特徴です。↑のように裏面した部分にUSB Type-Cで充電が可能です。

リカバリーガンを実際に使ってみた感想

使ってみて感じたことは、相当強いということです。

強度は3段階で選べますが、弱でもかなり刺激はあります。「強」は本当に強くて、例えば肩とかをやると結構頭にも刺激がきたりします(笑。

僕は肩周りや腕をまず使ってみましたが、使い終わって休めた時、体が軽くなったことに驚きました。程よい刺激に筋肉(筋膜)がほぐされ、とても楽になった気がしました。

筋肉を揉み込んだりしてほぐすわけでもないので、揉み返しとかもないのが良いですね。

また、やはり何といっても充電式でコードレスなのがとても良いです。

こういったマッサージグッズは今までもよくありましたが、だいたいはアダプタを挿してないと使えないタイプが多かったです。そうすると、例えばデスクだといいけど、ソファで使うにはコンセントを抜き差ししないといけない、となりこれがかなり億劫で使わなくなる。みたいなことが自分はよくありました。

その点、これは充電しておけば、デスクだろうがソファだろうがダイニングテーブルだろうがどこでも使えます。これは相当大きなポイントですね。

まとめ

ドクターエアのリカバリーガン、これはさすが人気になってるだけのことはあるなと思いました。

かなりの強度で刺激を与えられ、コンパクトでコードレス。

揉み返しなどもなく体が軽くなります。

プレゼントにもとても喜ばれると思います。僕はとても喜びました。

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